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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2024年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(日)
基礎代謝 1567 kcal
万歩計 1089.86 kcal
スクワット 65.8 kcal
腕立て伏せ 21.62 kcal
腹筋 37.8 kcal
-2782kcal
no title
12月2日(月)
基礎代謝 1573 kcal
万歩計 372.11 kcal
-1945kcal
no title
12月3日(火)
基礎代謝 1567 kcal
スクワット 155.1 kcal
腕立て伏せ 19.74 kcal
腹筋 37.8 kcal
万歩計 1163.86 kcal
-2943kcal
no title
12月4日(水)
基礎代謝 1554 kcal
万歩計 340.6 kcal
-1894kcal
no title
12月5日(木)
基礎代謝 1570 kcal
万歩計 1184.09 kcal
スクワット 84.6 kcal
腹筋 37.8 kcal
-2876kcal
no title
12月6日(金)
基礎代謝 1569 kcal
万歩計 366.65 kcal
スクワット 18.8 kcal
腕立て伏せ 23.03 kcal
-1977kcal
no title
12月7日(土)
基礎代謝 1582 kcal
万歩計 1227.61 kcal
スクワット 65.8 kcal
-2875kcal
no title
12月8日(日)
基礎代謝 1571 kcal
万歩計 1353.45 kcal
スクワット 18.8 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
腹筋 37.8 kcal
-3004kcal
no title
12月9日(月)
基礎代謝 1574 kcal
万歩計 273.52 kcal
スクワット 65.8 kcal
-1913kcal
no title
12月10日(火)
基礎代謝 1566 kcal
万歩計 1231.72 kcal
スクワット 108.1 kcal
腕立て伏せ 18.33 kcal
腹筋 37.8 kcal
-2961kcal
no title
12月11日(水)
基礎代謝 1572 kcal
万歩計 332.07 kcal
-1904kcal
no title
12月12日(木)
基礎代謝 1567 kcal
万歩計 493.68 kcal
スクワット 65.8 kcal
腕立て伏せ 19.27 kcal
腹筋 37.8 kcal
-2183kcal
no title
12月13日(金)
基礎代謝 1572 kcal
万歩計 165.36 kcal
スクワット 18.8 kcal
-1756kcal
no title
12月14日(土)
基礎代謝 1559 kcal
万歩計 1545.18 kcal
スクワット 18.8 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
腹筋 37.8 kcal
-3184kcal
no title
12月15日(日)
基礎代謝 1561 kcal
スクワット 18.8 kcal
万歩計 519.32 kcal
-2099kcal
no title
12月16日(月)
基礎代謝 1565 kcal
万歩計 401.44 kcal
スクワット 65.8 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
腹筋 37.8 kcal
-2093kcal
no title
12月17日(火)
基礎代謝 1546 kcal
万歩計 1190.85 kcal
スクワット 18.8 kcal
-2755kcal
no title
12月18日(水)
基礎代謝 1574 kcal
万歩計 292.65 kcal
スクワット 103.4 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
腹筋 37.8 kcal
-2031kcal
no title
12月19日(木)
基礎代謝 1564 kcal
万歩計 1213.52 kcal
スクワット 18.8 kcal
-2796kcal
no title
12月20日(金)
基礎代謝 1572 kcal
万歩計 300.71 kcal
スクワット 61.1 kcal
腕立て伏せ 21.62 kcal
腹筋 37.8 kcal
-1993kcal
no title
12月21日(土)
基礎代謝 1575 kcal
万歩計 1252.31 kcal
スクワット 18.8 kcal
-2846kcal
no title
12月22日(日)
基礎代謝 1578 kcal
スクワット 47 kcal
腕立て伏せ 19.27 kcal
腹筋 37.8 kcal
万歩計 268.58 kcal
-1950kcal
no title
12月23日(月)
基礎代謝 1564 kcal
万歩計 1220.07 kcal
スクワット 18.8 kcal
-2802kcal
no title
12月24日(火)
基礎代謝 1556 kcal
万歩計 276.12 kcal
スクワット 37.6 kcal
-1869kcal
no title
12月25日(水)
基礎代謝 1570 kcal
万歩計 612.3 kcal
スクワット 18.8 kcal
-2201kcal
no title
12月26日(木)
基礎代謝 1552 kcal
万歩計 1258.55 kcal
スクワット 98.7 kcal
腕立て伏せ 19.74 kcal
腹筋 37.8 kcal
-2966kcal
no title
12月27日(金)
基礎代謝 1549 kcal
万歩計 284.07 kcal
スクワット 18.8 kcal
-1851kcal
no title
12月28日(土)
基礎代謝 1562 kcal
スクワット 65.8 kcal
万歩計 477.72 kcal
腕立て伏せ 20.68 kcal
腹筋 37.8 kcal
-2164kcal
no title
12月29日(日)
基礎代謝 1580 kcal
万歩計 1244.82 kcal
スクワット 18.8 kcal
-2843kcal
no title
12月30日(月)
基礎代謝 1576 kcal
万歩計 299 kcal
スクワット 18.8 kcal
-1893kcal
no title
12月31日(火)
基礎代謝 1593 kcal
万歩計 402.79 kcal
スクワット 47 kcal
腕立て伏せ 21.62 kcal
腹筋 37.8 kcal
-2102kcal
no title
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運動カロリー
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0 kcal
73,450 kcal
-73,450 kcal
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0 kcal
2,369 kcal
-2,369 kcal
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