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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年05月

日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
5月1日(火)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 505 kcal	-2305kcal	no title
5月2日(水)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 502.5 kcal	-2302kcal	no title
5月3日(木)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 500.5 kcal	-2300kcal	no title
5月4日(金)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 515 kcal	-2315kcal	no title
5月5日(土)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 505 kcal	-2305kcal	no title
5月6日(日)	2616 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 904.7 kcal サウナ+入浴 52 kcal ウォーキング 225 kcal	-365kcal	GW終わり
5月7日(月)	2486 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 551.5 kcal	+134kcal	仕事再開。
5月8日(火)	2212 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 526.55 kcal サウナ+入浴 182 kcal	-296kcal	2日酔い？
5月9日(水)	2566 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1202.55 kcal サウナ+入浴 78 kcal ウォーキング 240 kcal	-754kcal	休肝日。
5月10日(木)	543 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 552.5 kcal	-1809kcal	別府出張。
5月11日(金)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 520.2 kcal	-2320kcal	大分。。
5月12日(土)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 552.5 kcal テニス 960 kcal ウォーキング 120 kcal	-3432kcal	Newラケット初打ち。
5月13日(日)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 552.25 kcal ウォーキング 150 kcal	-2502kcal	夕方、福岡。
5月14日(月)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1080 kcal サウナ+入浴 52 kcal ウォーキング 210 kcal	-3142kcal	大橋Mondav
5月15日(火)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1019.45 kcal サウナ+入浴 78 kcal ウォーキング 180 kcal	-3077kcal	3日連続休肝日！
5月16日(水)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 502.1 kcal	-2302kcal	no title
5月17日(木)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 505 kcal	-2305kcal	no title
5月18日(金)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 550 kcal	-2350kcal	no title
5月19日(土)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 604.5 kcal テニス 960 kcal ウォーキング 120 kcal	-3484kcal	テニス。
5月20日(日)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 505.75 kcal ウォーキング 120 kcal	-2425kcal	日来。
5月21日(月)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 600.85 kcal	-2400kcal	no title
5月22日(火)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 605 kcal	-2405kcal	no title
5月23日(水)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1255 kcal サウナ+入浴 52 kcal ウォーキング 330 kcal	-3437kcal	休肝日！
5月24日(木)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 660.05 kcal	-2460kcal	no title
5月25日(金)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 578 kcal	-2378kcal	no title
5月26日(土)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 664.3 kcal テニス 960 kcal サウナ+入浴 104 kcal ウォーキング 150 kcal	-3678kcal	テニス。
5月27日(日)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 560 kcal テニス 960 kcal サウナ+入浴 78 kcal ウォーキング 90 kcal	-3488kcal	日来，休肝日。
5月28日(月)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 973.35 kcal サウナ+入浴 52 kcal ウォーキング 210 kcal	-3035kcal	大橋Monday!
5月29日(火)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 985.5 kcal サウナ+入浴 130 kcal ウォーキング 195 kcal	-3110kcal	バタバタ！
5月30日(水)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 592.15 kcal	-2392kcal	壮行会。
5月31日(木)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 617.5 kcal サウナ+入浴 104 kcal	-2521kcal	魚づくし。

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月間データ（5月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	10,423 kcal	83,682 kcal	-73,259 kcal
平均 kcal	2,085 kcal	2,699 kcal	-615 kcal
記録日数	5 日	31 日

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天気予報　mommomo
油断　taka0723
落ち込む　打ち水
22℃雨　muusan
Dikushi 　Dikushi
7/2 　つかっと
梅雨真っ只中　Ｓｅｉ
カツカレー　おじまる子
7/2 　子分
ウオーキングはお休... 　shawt
ワンサイズダウン♪ 　mommomo
滋賀出張　常夏の国
もう少しですか。　あたりばん
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
今回は・・・　PONPY
立ち上がりは忙しか... 　打ち水
梅雨本番か…↓ 　みたお
少し　taka0723
23℃雨　muusan
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