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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2017年10月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(10月)
10月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
10月1日(日)
基礎代謝 1584 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-2014kcal
曇り
10月2日(月)
基礎代謝 1566 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1776kcal
曇り 夜雨
10月3日(火)
基礎代謝 1594 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1804kcal
曇り晴れ
10月4日(水)
基礎代謝 1580 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1790kcal
曇り
10月5日(木)
基礎代謝 1575 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1785kcal
曇り晴れ
10月6日(金)
基礎代謝 1597 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 450 kcal
-2257kcal
曇り
10月7日(土)
雨のち曇り
10月8日(日)
基礎代謝 0 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
-420kcal
晴れ曇り
10月9日(月)
基礎代謝 1579 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
-1999kcal
晴れ曇り
10月10日(火)
基礎代謝 1573 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1783kcal
晴れ曇り
10月11日(水)
基礎代謝 1583 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1793kcal
曇り
10月12日(木)
基礎代謝 1594 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1804kcal
晴れ曇り 雨
10月13日(金)
基礎代謝 1598 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 450 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2258kcal
雨
10月14日(土)
基礎代謝 1582 kcal
-1582kcal
降ったり止んだり
10月15日(日)
基礎代謝 1582 kcal
軽作業(掃除など) 360 kcal
-1942kcal
雨
10月16日(月)
基礎代謝 1580 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1790kcal
雨
10月17日(火)
基礎代謝 1559 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1769kcal
雨
10月18日(水)
基礎代謝 1588 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1798kcal
晴れ曇り
10月19日(木)
基礎代謝 1605 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1815kcal
雨
10月20日(金)
基礎代謝 1603 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 450 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2263kcal
雨
10月21日(土)
基礎代謝 1603 kcal
-1603kcal
雨 台風
10月22日(日)
基礎代謝 1587 kcal
-1587kcal
台風
10月23日(月)
基礎代謝 1587 kcal
-1587kcal
曇り晴れ
10月24日(火)
基礎代謝 1582 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1792kcal
曇り雨
10月25日(水)
基礎代謝 1570 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1780kcal
小雨
10月26日(木)
基礎代謝 1581 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1791kcal
晴れ曇り
10月27日(金)
基礎代謝 1577 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 450 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2237kcal
曇り晴れ
10月28日(土)
基礎代謝 1568 kcal
-1568kcal
雨
10月29日(日)
基礎代謝 1621 kcal
-1621kcal
二週連続の台風来襲
10月30日(月)
基礎代謝 1590 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1800kcal
晴れ曇り
10月31日(火)
基礎代謝 1589 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1799kcal
曇り
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2017年10月
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月間データ(10月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
53,607 kcal
-53,607 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,787 kcal
-1,787 kcal
記録日数
0 日
30 日
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