曇り晴れ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月05日（木）

曇り晴れ
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　朝、外はおよそ三ヶ月ぶり位の気温２０度、湿度５０％でしょうか。
　この辺で安定して欲しいですが、また暑くなるようですね。
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
200kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
54%
湿度（%） のグラフ
 		気温
24.7℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1575kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
69.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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