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カロリー比較（kcal）のグラフ

2019年04月

カロリー比較のグラフ

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(月)	1686 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 310.68 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-951kcal	no title
4月2日(火)	1171 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 320.64 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1476kcal	no title
4月3日(水)	1864 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.28 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-700kcal	no title
4月4日(木)	1929 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 276.66 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-636kcal	no title
4月5日(金)	2061 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.98 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-554kcal	no title
4月6日(土)	1885 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 312.66 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-735kcal	no title
4月7日(日)	1847 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 359.28 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-839kcal	no title
4月8日(月)	1706 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 262.62 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-845kcal	no title
4月9日(火)	1882 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 7.2 kcal ウォーキング 456 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-661kcal	no title
4月10日(水)	1983 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.28 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-563kcal	no title
4月11日(木)	1730 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.88 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-816kcal	no title
4月12日(金)	2479 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 299.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-128kcal	no title
4月13日(土)	2096 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 367.98 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-636kcal	no title
4月14日(日)	2418 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.98 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-216kcal	no title
4月15日(月)	1793 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 273.96 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-769kcal	no title
4月16日(火)	1925 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.22 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-602kcal	no title
4月17日(水)	1830 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.98 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-804kcal	no title
4月18日(木)	1669 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 336.72 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1032kcal	no title
4月19日(金)	2330 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 295.26 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-273kcal	no title
4月20日(土)	1731 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 377.04 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1011kcal	no title
4月21日(日)	1821 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 359.28 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-884kcal	no title
4月22日(月)	1742 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 270.72 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-817kcal	no title
4月23日(火)	1944 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 276.72 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-602kcal	no title
4月24日(水)	1817 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 327.96 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-837kcal	no title
4月25日(木)	1773 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 295.32 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-811kcal	no title
4月26日(金)	1956 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.94 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-608kcal	no title
4月27日(土)	1895 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-739kcal	no title
4月28日(日)	1858 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-757kcal	no title
4月29日(月)	1706 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 369.3 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1009kcal	no title
4月30日(火)	1864 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 427.98 kcal ウォーキング 323 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-966kcal	no title

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月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	56,391 kcal	78,668 kcal	-22,277 kcal
平均 kcal	1,880 kcal	2,622 kcal	-743 kcal
記録日数	30 日	30 日

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