ダンベルプレス【胸･広背筋】（回）のグラフ・データ

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ダンベルプレス【胸･広背筋】(回)のグラフ

2012年07月
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ダンベルプレス【胸･広背筋】のグラフ
日別データ（7月）

7月の「ダンベルプレス【胸･広背筋】」データ推移

日付 ダンベルプレス【胸･広背筋】 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日)          
7月2日(月)          
7月3日(火)          
7月4日(水)          
7月5日(木)          
7月6日(金)          
7月7日(土) 20回 0回   0回 トレーニング再開　2日目  
7月8日(日)          
7月9日(月)          
7月10日(火) 27回 +7回   7回 トレーニング再開　3日目  
7月11日(水)          
7月12日(木)          
7月13日(金)          
7月14日(土) 28回 +1回   8回 トレーニング再開　4日目  
7月15日(日) 0回 -28回   -20回 トレーニング再開　5日目  
7月16日(月)          
7月17日(火)          
7月18日(水) 29回 +29回   9回 トレーニング再開　6日目  
7月19日(木)          
7月20日(金) 0回 -29回   -20回 トレーニング再開　7日目  
7月21日(土)          
7月22日(日) 28回 +28回   8回 トレーニング再開　8日目  
7月23日(月) 0回 -28回   -20回 トレーニング再開　9日目  
7月24日(火)          
7月25日(水)          
7月26日(木) 29回 +29回   9回 トレーニング再開　10日目  
7月27日(金)          
7月28日(土) 28回 -1回   8回 トレーニング再開　11日目  
7月29日(日)          
7月30日(月)          
7月31日(火) 30回 +2回   10回 トレーニング再開　12日目  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 19.9回 （先月：---）
増減値（今月） 10回 （先月：---）
最高値（今月） 30回 （先月：---）
最低値（今月） 0回 （先月：---）
総合データ（～7月）
平均値 19.9回
増減値 10回
最高値 30回（記録日：2012/07/31）
最低値 0回（記録日：2012/07/23）