筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2013年07月
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筋トレのグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月)           新曲～  
7月2日(火)              
7月3日(水)           休みだったので  
7月4日(木)           妥協して…  
7月5日(金)           酵素ジュース  
7月6日(土)           自分の姿、鏡に映せない  
7月7日(日)           ベスト8  
7月8日(月)           昨日の結果  
7月9日(火)           久々の食べ放題  
7月10日(水)           朝から・・・  
7月11日(木)              
7月12日(金)              
7月13日(土)           no title  
7月14日(日)           区大会  
7月15日(月) 30分 up   2455分   呑み会  
7月16日(火)           体組成測定～  
7月17日(水)           no title  
7月18日(木)           新人  
7月19日(金) 40分 up   2495分   no title  
7月20日(土)              
7月21日(日)           息子の夏  
7月22日(月)           洗濯  
7月23日(火)           二人に分かれて  
7月24日(水)           no title  
7月25日(木)              
7月26日(金) 30分 up   2525分   no title  
7月27日(土)              
7月28日(日)              
7月29日(月)              
7月30日(火)           弟、入院  
7月31日(水)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 100分 （先月：10分）
平均数（今月） up 33.3分 （先月：10分）
最高数（今月） up 40分 （先月：10分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 2,525分
平均数 32.4分
最高数 60分（記録日：2013/02/17）
目標達成率 79.5%