ワシとは全てにおいて桁が違うね（＠＠；
ま…ワシが40キロ台になるってことは大病でもしない限りありえないし…
体脂肪が10％切るって…（＾＾；

背も違いますから～でも今回はイントラさんに少し褒められたので益々、やる気が出てきた＾－＾

いい感じ。
体重が減って、筋肉量が増えてる。
レッスンのたまものですよ。

体重減ってたら筋肉量も減ってるっていうのがほとんどだったので今回はとても嬉しい＾－＾
これからも頑張ります！！

あ、順調じゃないすか・
特に体脂肪はすばらしい～

ありがとうございます！
数値に出ると励みになりますヽ(^0^)ﾉ

レッスンの効果でしょうねぇ(＾ν＾)
飲んで食べて成果が出れば、最高ですね(＾┰＾；）ゞ

ホントに！！呑んでるし食べてるのに成果が出た！めっちゃ嬉しいです(*^_^*)

すごいですねー。
頑張った成果がしっかり出ていて、やった甲斐がありますな！

ここまで良い結果ははじめてです！いつも全部、ダウンか全部アップだったので…

脂肪が減って筋肉が増えて。満点のトレンドですねえ～♪

求めていた結果が出てめっちゃ嬉しいです！
プロテインもちゃんと摂取してたしうまくいきました～(≧∇≦*)

頑張った成果が、数字に出るとうれしいですよね。この調子で、この夏、元気に乗り切りたいですね！

数字に出ると暑くても仕事、頑張れます！
また３ヶ月後、もっと筋肉量アップしてたら嬉しいなぁー

＞レッスンのおかげ？それともこの暑さで痩せたのか？ 
間違いなく～レッスンのおかげですね。
それにしても～イイ数値ですね～（＾＾）/

脂肪量が一桁は本当に嬉しい！ヽ(^0^)ﾉ
レッスンもっと頑張っちゃいます(笑)

理想的な数字です(*ﾟ▽ﾟ*)
こうやって頑張ったものが出てくるとやる気が出ますね！
脱いだらすごいんだろうなぁ(笑)←オヤジみたいでごめーん(￣▽￣)

脱いだら？！そーでもないです(^｡^;)女性的でも男性的でもない中途半端な体です(笑)

いい感じに筋肉量増えてますねo(^∇^o)(o^∇^)oうらやましい♪

本当に四年やってきて一番良い結果でした！このまま頑張ります(^^)/

体脂肪率２０％！すごいです。

筋肉量・・・なかなかですね。
私は体重も脂肪も、筋肉も、体脂肪率も、美ちゃんより、ぜーんぶ多い～ははは。ざんね～ん。

筋肉多いの羨ましい！！筋肉増やして体脂肪率もっと下げます！！

目に見える成果は気持ちがいいですね！　体つきの変化も楽しいですからね！

いつでもTシャツ脱ぐ準備おｋですｗｗｗ

ホント！目に見える成果ほどやる気が出ることはありませんね～
もう少し脂肪落として水着、着れるようになりたい！！