ベクトラルマシン(kg×レップ数)（kg）のグラフ・データ

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ベクトラルマシン(kg×レップ数)(kg)のグラフ

2014年02月
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ベクトラルマシン(kg×レップ数)のグラフ
日別データ（2月）

2月の「ベクトラルマシン(kg×レップ数)」データ推移

日付 ベクトラルマシン(kg×レップ数) 目標 合計値 記録ノート
2月1日(土)              
2月2日(日) 2400kg up   317345kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月3日(月)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月4日(火)              
2月5日(水)              
2月6日(木) 3200kg up   320545kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月7日(金)              
2月8日(土)              
2月9日(日)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月10日(月) 2835kg up   323380kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月11日(火)              
2月12日(水)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月13日(木)              
2月14日(金)              
2月15日(土)              
2月16日(日) 5325kg up   328705kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月17日(月)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月18日(火)              
2月19日(水)              
2月20日(木) 4450kg up   333155kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月21日(金)              
2月22日(土)              
2月23日(日)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月24日(月) 2700kg up   335855kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月25日(火)              
2月26日(水)              
2月27日(木)           背・二頭・脚・腹筋トレ  
2月28日(金)              
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 20,910kg （先月：23,950kg）
平均数（今月） up 3,485kg （先月：2,993.75kg）
最高数（今月） up 5,325kg （先月：3,600kg）
目標達成率（今月） up 100% （先月：88%）
総合データ（～2月）
合計数 335,855kg
平均数 3,198.62kg
最高数 5,325kg（記録日：2014/02/16）
目標達成率 93%