アダクター（kg×レップ数） （kg）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>ポルツさんのトップページ>記録グラフ一覧>アダクター（kg×レップ数） (kg)

アダクター（kg×レップ数） (kg)のグラフ

2014年02月
表示期間：
アダクター（kg×レップ数） のグラフ
日別データ（2月）

2月の「アダクター（kg×レップ数） 」データ推移

日付 アダクター（kg×レップ数） 目標 合計値 記録ノート
2月1日(土)              
2月2日(日)           胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月3日(月) 2400kg up   16400kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月4日(火)              
2月5日(水)              
2月6日(木) 2400kg up   18800kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月7日(金)              
2月8日(土)              
2月9日(日)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月10日(月) 2700kg up   21500kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月11日(火)              
2月12日(水) 2700kg up   24200kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月13日(木)              
2月14日(金)              
2月15日(土)              
2月16日(日) 2700kg up   26900kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月17日(月)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月18日(火)              
2月19日(水)              
2月20日(木)           胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月21日(金)              
2月22日(土)              
2月23日(日)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月24日(月) 2700kg up   29600kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月25日(火)              
2月26日(水)              
2月27日(木)           背・二頭・脚・腹筋トレ  
2月28日(金)              
＜＜前月 2014年2月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（2月）
合計数（今月） up 15,600kg （先月：12,400kg）
平均数（今月） up 2,600kg （先月：1,771.43kg）
最高数（今月） up 2,700kg （先月：2,400kg）
目標達成率（今月） up 100% （先月：86%）
総合データ（～2月）
合計数 29,600kg
平均数 1,973.33kg
最高数 2,700kg（記録日：2014/02/24）
目標達成率 80%