体幹運動（回）のグラフ・データ

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体幹運動(回)のグラフ

2014年03月
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体幹運動のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体幹運動」データ推移

日付 体幹運動 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 30回 up   60回   no title  
3月2日(日)           BHR 60min x1  
3月3日(月)           杉生ﾛﾝｸﾞ 2h19m14s...  
3月4日(火) 30回 up   90回   ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ＠GR  
3月5日(水)           BHR 30min x1  
3月6日(木)           no title  
3月7日(金)           ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ 30min  
3月8日(土)           no title  
3月9日(日)           BHR 60min  
3月10日(月)           no title  
3月11日(火) 30回 up   120回   BHR 60min  
3月12日(水)           休養日  
3月13日(木)           no title  
3月14日(金)           no title  
3月15日(土)           クライミング＠GR  
3月16日(日)           杉生S 2h04m55s 23...  
3月17日(月)           クライミング＠GR  
3月18日(火)           杉生S 1h58m53s 24...  
3月19日(水)           クライミング＠GR  
3月20日(木) 30回 up   150回   no title  
3月21日(金)           休息日  
3月22日(土)           no title  
3月23日(日)           るり渓TT 3h42m25s ...  
3月24日(月)           杉生L 2h14m56s 23...  
3月25日(火)           no title  
3月26日(水)           休養日  
3月27日(木)           no title  
3月28日(金)           no title  
3月29日(土) 30回 up   180回   no title  
3月30日(日)           no title  
3月31日(月) 30回 up   210回   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 180回 （先月：30回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 210回
平均数 30回
最高数 30回（記録日：2014/03/31）
目標達成率 100%