推定骨量（kg）のグラフ・データ

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推定骨量(kg)のグラフ

2015年07月
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推定骨量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「推定骨量」データ推移

日付 推定骨量 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)           no title  
7月2日(木) 2.4kg dwn   158.5kg   今日から仕切り直し！  
7月3日(金) 2.4kg dwn   160.9kg   トークのうまい男  
7月4日(土) 2.4kg dwn   163.3kg   no title  
7月5日(日) 2.2kg dwn   165.5kg   no title  
7月6日(月) 2.3kg dwn   167.8kg   ジム再入会３か月目  
7月7日(火) 2.4kg dwn   170.2kg   雨の中、ラウンド  
7月8日(水) 2.4kg dwn   172.6kg   no title  
7月9日(木) 2.4kg dwn   175kg   no title  
7月10日(金) 2.4kg dwn   177.4kg   no title  
7月11日(土) 2.4kg dwn   179.8kg   no title  
7月12日(日) 2.3kg dwn   182.1kg   no title  
7月13日(月) 2.4kg dwn   184.5kg   no title  
7月14日(火)           no title  
7月15日(水) 2.4kg dwn   186.9kg   no title  
7月16日(木) 2.4kg dwn   189.3kg   no title  
7月17日(金) 2.4kg dwn   191.7kg   no title  
7月18日(土) 2.4kg dwn   194.1kg   全英オープン  
7月19日(日) 2.4kg dwn   196.5kg   no title  
7月20日(月) 2.5kg up   199kg   no title  
7月21日(火) 2.3kg dwn   201.3kg   夏期講習スタート  
7月22日(水) 2.3kg dwn   203.6kg   タイムトライアル再開  
7月23日(木) 2.3kg dwn   205.9kg   猫、洗った。  
7月24日(金) 2.3kg dwn   208.2kg   ボリショイ・サーカス  
7月25日(土) 2.3kg dwn   210.5kg   ラウンド  
7月26日(日) 2.2kg dwn   212.7kg   花火  
7月27日(月)           祭りの後  
7月28日(火) 2.3kg dwn   215kg   夏期講習2回目  
7月29日(水) 2.4kg dwn   217.4kg   準優勝  
7月30日(木) 2.4kg dwn   219.8kg   不調  
7月31日(金) 2.4kg dwn   222.2kg   女子オフ会  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 66.10kg （先月：45.70kg）
平均数（今月） dwn 2.36kg （先月：2.41kg）
最高数（今月） dwn 2.50kg （先月：2.70kg）
目標達成率（今月） dwn 4% （先月：21%）
総合データ（～7月）
合計数 222.20kg
平均数 2.39kg
最高数 2.70kg（記録日：2015/06/01）
目標達成率 15%