プランク（秒）のグラフ・データ

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プランク(秒)のグラフ

2016年11月
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プランクのグラフ
日別データ（11月）

11月の「プランク」データ推移

日付 プランク 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 150秒 0秒   130秒 プランク18日目  
11月2日(水) 0秒 -150秒   -20秒 プランク19日目  
11月3日(木) 150秒 +150秒   130秒 プランク20日目  
11月4日(金) 180秒 +30秒   160秒 プランク21日目  
11月5日(土) 180秒 0秒   160秒 プランク22日目  
11月6日(日) 210秒 +30秒   190秒 プランク23日目  
11月7日(月) 180秒 -30秒   160秒 プランク24日目  
11月8日(火) 0秒 -180秒   -20秒 プランク25日目  
11月9日(水) 0秒 0秒   -20秒 プランク26日目  
11月10日(木) 0秒 0秒   -20秒 筋トレ27日目  
11月11日(金)          
11月12日(土)          
11月13日(日)          
11月14日(月)          
11月15日(火)          
11月16日(水)          
11月17日(木)          
11月18日(金)          
11月19日(土)          
11月20日(日)          
11月21日(月)          
11月22日(火)          
11月23日(水)          
11月24日(木)          
11月25日(金)          
11月26日(土)          
11月27日(日)          
11月28日(月)          
11月29日(火)          
11月30日(水)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 105秒 （先月：57.65秒）
増減値（今月） -150秒 （先月：130秒）
最高値（今月） 210秒 （先月：150秒）
最低値（今月） 0秒 （先月：0秒）
総合データ（～11月）
平均値 75.19秒
増減値 -20秒
最高値 210秒（記録日：2016/11/06）
最低値 0秒（記録日：2016/11/10）