ベンチプレス（kg）のグラフ・データ

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ベンチプレス(kg)のグラフ

2011年12月
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ベンチプレスのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ベンチプレス」データ推移

日付 ベンチプレス 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木)          
12月2日(金)          
12月3日(土)          
12月4日(日)          
12月5日(月)          
12月6日(火)          
12月7日(水)       no title  
12月8日(木)       no title  
12月9日(金)          
12月10日(土)          
12月11日(日)          
12月12日(月)          
12月13日(火)          
12月14日(水)          
12月15日(木)       no title  
12月16日(金)          
12月17日(土)       no title  
12月18日(日)          
12月19日(月)       no title  
12月20日(火)       no title  
12月21日(水) 65kg -15kg   65kg no title  
12月22日(木)          
12月23日(金)          
12月24日(土)       no title  
12月25日(日)       no title  
12月26日(月) 70kg +5kg   70kg no title  
12月27日(火)       no title  
12月28日(水)       no title  
12月29日(木)       no title  
12月30日(金)          
12月31日(土)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 67.50kg （先月：---）
増減値（今月） -10kg （先月：---）
最高値（今月） 70kg （先月：---）
最低値（今月） 65kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと30kg （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 49.17kg
増減値 70kg
最高値 80kg（記録日：2010/10/08）
最低値 0kg（記録日：2007/12/26）