起床時刻（）のグラフ・データ

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起床時刻のグラフ

2011年06月
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起床時刻のグラフ
日別データ（6月）

6月の「起床時刻」データ推移

日付 起床時刻 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 8 dwn   2833.75   バド  
6月2日(木) 7.5 dwn   2841.25   飲み  
6月3日(金) 6.5 dwn   2847.75   帰宅  
6月4日(土) 12 up   2859.75   バド、日サロ、フットサル  
6月5日(日) 14 up   2873.75   寝る  
6月6日(月) 7.3 dwn   2881.05   ロードワーク  
6月7日(火) 6.5 dwn   2887.55   つけ麺TETSU  
6月8日(水) 7.4 dwn   2894.95   ロード  
6月9日(木)              
6月10日(金) 7.4 dwn   2902.35   帰宅  
6月11日(土) 11 up   2913.35   散髪  
6月12日(日) 8 dwn   2921.35   レッドロブスター  
6月13日(月)              
6月14日(火) 6 dwn   2927.35   ロードワーク  
6月15日(水) 7 dwn   2934.35   バド  
6月16日(木)              
6月17日(金)              
6月18日(土) 13 up   2947.35   フットサル  
6月19日(日) 8 dwn   2955.35   サーフィン  
6月20日(月) 7.4 dwn   2962.75   平凡  
6月21日(火) 6.5 dwn   2969.25   ロードワーク  
6月22日(水) 7.4 dwn   2976.65   ラーメン  
6月23日(木) 7 dwn   2983.65   S馬  
6月24日(金) 6.5 dwn   2990.15   飲み  
6月25日(土)              
6月26日(日) 16 up   3006.15   休息日  
6月27日(月)           ランニング  
6月28日(火) 7 dwn   3013.15   バド  
6月29日(水)              
6月30日(木) 7.7 dwn   3020.85   ジム  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 195.1 （先月：192.6）
平均数（今月） up 8.5 （先月：7.7）
最高数（今月） up 16 （先月：13.5）
目標達成率（今月） dwn 22% （先月：28%）
総合データ（～6月）
合計数 3,020.9
平均数 10.9
最高数 19.5（記録日：2011/01/05）
目標達成率 72%