ロードワーク【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

ロードワーク
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今晩は0時回ったあたりから4kmほど

だいぶ楽に走れるようになってきました(^-^)/

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
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