深い睡眠（分）のグラフ・データ

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深い睡眠(分)のグラフ

2022年09月
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深い睡眠のグラフ
日別データ（9月）

9月の「深い睡眠」データ推移

日付 深い睡眠 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 81分 -50分   45分 no title  
9月2日(金) 85分 +4分   49分 no title  
9月3日(土) 93分 +8分   57分 no title  
9月4日(日) 106分 +13分   70分 no title  
9月5日(月) 104分 -2分   68分 no title  
9月6日(火) 126分 +22分   90分 no title  
9月7日(水) 119分 -7分   83分 no title  
9月8日(木) 117分 -2分   81分 no title  
9月9日(金) 74分 -43分   38分 no title  
9月10日(土) 62分 -12分   26分 no title  
9月11日(日) 148分 +86分   112分 no title  
9月12日(月) 135分 -13分   99分 no title  
9月13日(火) 141分 +6分   105分 no title  
9月14日(水) 66分 -75分   30分 no title  
9月15日(木) 71分 +5分   35分 no title  
9月16日(金) 91分 +20分   55分 no title  
9月17日(土) 89分 -2分   53分 no title  
9月18日(日) 147分 +58分   111分 no title  
9月19日(月) 88分 -59分   52分 no title  
9月20日(火) 83分 -5分   47分 no title  
9月21日(水) 96分 +13分   60分 no title  
9月22日(木) 114分 +18分   78分 no title  
9月23日(金) 80分 -34分   44分 no title  
9月24日(土) 134分 +54分   98分 no title  
9月25日(日) 100分 -34分   64分 no title  
9月26日(月) 85分 -15分   49分 no title  
9月27日(火) 98分 +13分   62分 no title  
9月28日(水) 110分 +12分   74分 no title  
9月29日(木) 55分 -55分   19分 no title  
9月30日(金) 123分 +68分   87分 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 100.7分 （先月：104.7分）
増減値（今月） -8分 （先月：63分）
最高値（今月） 148分 （先月：165分）
最低値（今月） 55分 （先月：68分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 92.5分
増減値 87分
最高値 191分（記録日：2022/03/18）
最低値 33分（記録日：2022/07/05）