レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2023年03月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（3月）

3月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水) 112分 dwn   27191分   no title  
3月2日(木) 92分 dwn   27283分   no title  
3月3日(金) 77分 dwn   27360分   no title  
3月4日(土) 64分 dwn   27424分   no title  
3月5日(日) 108分 dwn   27532分   no title  
3月6日(月) 72分 dwn   27604分   no title  
3月7日(火) 113分 dwn   27717分   no title  
3月8日(水) 84分 dwn   27801分   no title  
3月9日(木) 102分 dwn   27903分   no title  
3月10日(金) 121分 up   28024分   no title  
3月11日(土) 104分 dwn   28128分   no title  
3月12日(日) 41分 dwn   28169分   no title  
3月13日(月) 116分 dwn   28285分   no title  
3月14日(火) 87分 dwn   28372分   no title  
3月15日(水) 102分 dwn   28474分   no title  
3月16日(木) 105分 dwn   28579分   no title  
3月17日(金) 83分 dwn   28662分   no title  
3月18日(土) 93分 dwn   28755分   no title  
3月19日(日) 68分 dwn   28823分   no title  
3月20日(月) 89分 dwn   28912分   no title  
3月21日(火) 109分 dwn   29021分   no title  
3月22日(水) 71分 dwn   29092分   no title  
3月23日(木) 102分 dwn   29194分   no title  
3月24日(金) 125分 up   29319分   no title  
3月25日(土) 62分 dwn   29381分   no title  
3月26日(日) 78分 dwn   29459分   no title  
3月27日(月) 78分 dwn   29537分   no title  
3月28日(火) 88分 dwn   29625分   no title  
3月29日(水) 96分 dwn   29721分   no title  
3月30日(木) 65分 dwn   29786分   no title  
3月31日(金) 105分 dwn   29891分   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 2,812分 （先月：2,802分）
平均数（今月） dwn 90.7分 （先月：103.8分）
最高数（今月） dwn 125分 （先月：150分）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：25.9%）
総合データ（～3月）
合計数 29,891分
平均数 95.8分
最高数 160分（記録日：2022/09/25）
目標達成率 14.1%