レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2023年04月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（4月）

4月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
4月1日(土) 116分 dwn   30007分   no title  
4月2日(日) 99分 dwn   30106分   no title  
4月3日(月) 98分 dwn   30204分   no title  
4月4日(火) 107分 dwn   30311分   no title  
4月5日(水) 95分 dwn   30406分   no title  
4月6日(木) 97分 dwn   30503分   no title  
4月7日(金) 57分 dwn   30560分   no title  
4月8日(土) 79分 dwn   30639分   no title  
4月9日(日) 88分 dwn   30727分   no title  
4月10日(月) 96分 dwn   30823分   no title  
4月11日(火) 68分 dwn   30891分   no title  
4月12日(水) 59分 dwn   30950分   no title  
4月13日(木) 55分 dwn   31005分   no title  
4月14日(金) 96分 dwn   31101分   no title  
4月15日(土) 94分 dwn   31195分   no title  
4月16日(日) 69分 dwn   31264分   no title  
4月17日(月) 103分 dwn   31367分   no title  
4月18日(火) 103分 dwn   31470分   no title  
4月19日(水) 95分 dwn   31565分   no title  
4月20日(木) 103分 dwn   31668分   no title  
4月21日(金) 79分 dwn   31747分   no title  
4月22日(土) 74分 dwn   31821分   no title  
4月23日(日) 112分 dwn   31933分   no title  
4月24日(月) 70分 dwn   32003分   no title  
4月25日(火) 92分 dwn   32095分   no title  
4月26日(水) 72分 dwn   32167分   no title  
4月27日(木) 113分 dwn   32280分   no title  
4月28日(金) 131分 up   32411分   no title  
4月29日(土) 100分 dwn   32511分   no title  
4月30日(日) 129分 up   32640分   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 2,749分 （先月：2,812分）
平均数（今月） up 91.6分 （先月：90.7分）
最高数（今月） up 131分 （先月：125分）
目標達成率（今月） up 6.7% （先月：6.5%）
総合データ（～4月）
合計数 32,640分
平均数 95.4分
最高数 160分（記録日：2022/09/25）
目標達成率 13.5%