レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2023年06月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（6月）

6月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
6月1日(木) 114分 dwn   35656分   no title  
6月2日(金) 43分 dwn   35699分   no title  
6月3日(土) 74分 dwn   35773分   no title  
6月4日(日) 94分 dwn   35867分   no title  
6月5日(月) 111分 dwn   35978分   no title  
6月6日(火) 72分 dwn   36050分   no title  
6月7日(水) 111分 dwn   36161分   no title  
6月8日(木) 102分 dwn   36263分   no title  
6月9日(金) 107分 dwn   36370分   no title  
6月10日(土) 86分 dwn   36456分   no title  
6月11日(日) 83分 dwn   36539分   no title  
6月12日(月) 130分 up   36669分   no title  
6月13日(火) 92分 dwn   36761分   no title  
6月14日(水) 108分 dwn   36869分   no title  
6月15日(木) 44分 dwn   36913分   no title  
6月16日(金) 111分 dwn   37024分   no title  
6月17日(土) 59分 dwn   37083分   no title  
6月18日(日) 116分 dwn   37199分   no title  
6月19日(月) 155分 up   37354分   no title  
6月20日(火) 113分 dwn   37467分   no title  
6月21日(水) 121分 up   37588分   no title  
6月22日(木) 70分 dwn   37658分   no title  
6月23日(金) 57分 dwn   37715分   no title  
6月24日(土) 60分 dwn   37775分   no title  
6月25日(日) 64分 dwn   37839分   no title  
6月26日(月) 121分 up   37960分   no title  
6月27日(火) 83分 dwn   38043分   no title  
6月28日(水) 99分 dwn   38142分   no title  
6月29日(木) 115分 dwn   38257分   no title  
6月30日(金) 101分 dwn   38358分   no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 2,816分 （先月：2,902分）
平均数（今月） up 93.9分 （先月：93.6分）
最高数（今月） up 155分 （先月：147分）
目標達成率（今月） up 13% （先月：10%）
総合データ（～6月）
合計数 38,358分
平均数 95.2分
最高数 160分（記録日：2022/09/25）
目標達成率 13%