しっかり歩数（歩）のグラフ・データ

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しっかり歩数(歩)のグラフ

2015年12月
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日別データ（12月）

12月の「しっかり歩数」データ推移

日付 しっかり歩数 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)           午前には金沢から新横浜へ  
12月2日(水)           事務所仕事  
12月3日(木)           昼に記帳・入金  
12月4日(金)           新横浜 三浦三崎港で忘年会  
12月5日(土)           風呂大掃除 ウォシュレット交換  
12月6日(日)           富士山すそ野ぐるり16  
12月7日(月)           事務所  
12月8日(火)           年次休暇 浅草演芸ホール、純レ...  
12月9日(水)           午前に蒲田  
12月10日(木)           昼休みに買い物&ぶらぶ...  
12月11日(金)           昼休みに散歩20分  
12月12日(土)           打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
12月13日(日)           春香のバトントワリング全国大会...  
12月14日(月)           昼散歩20分 夜はぶらぶら ビ...  
12月15日(火)           昼散歩30分 午後は蒲田  
12月16日(水)           午前は蒲田 ビールだけ  
12月17日(木)           昼散歩25分 サポ技パーティ  
12月18日(金)           事務所に缶詰  
12月19日(土)           休日出勤 散歩なし  
12月20日(日)           打ちっ放し30分 散歩45分  
12月21日(月)           午後は虎ノ門  
12月22日(火)           午後から蒲田 車座で鮨屋  
12月23日(水)           午後に歩きで島忠まで 夜はター...  
12月24日(木)           昼散歩25分  
12月25日(金)           午前 蒲田、午後 中原  
12月26日(土)           大掃除 ワイン講座  
12月27日(日)           打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
12月28日(月)           昼に銀行と買い物  
12月29日(火)           石垣島 初日  
12月30日(水)           西表島と由布島  
12月31日(木)           竹富島散策と石垣島ドライブ  
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko --- （先月：6,531歩）
平均数（今月） yoko --- （先月：2,177歩）
最高数（今月） yoko --- （先月：5,321歩）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：33%）
総合データ（～12月）
合計数 1,824,889歩
平均数 2,756.6歩
最高数 13,940歩（記録日：2014/07/12）
目標達成率 22%