「体脂肪率」「体重」「広い腕立て①大胸筋②上腕三等筋」「狭い腕立て①上腕三等筋②三角筋」「ワイドスタンス・スクワット①太もも前面・内転筋②ハムストリングス」「アダクション①内転筋」「サイド・ヒップレイズ①中臀筋・小臀筋」・・・ ~りょう@りょうさんがつけている記録グラフ
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体脂肪率(%)
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広い腕立て①大胸筋②上腕三等筋(回)
狭い腕立て①上腕三等筋②三角筋(回)
ワイドスタンス・スクワット①太もも前面・内転筋②ハムストリングス(回)
アダクション①内転筋(回)
サイド・ヒップレイズ①中臀筋・小臀筋(回)
スパイン・ヒップリフト①ハムストリングス・大臀筋(回)
ボディアーチ①広背筋・大臀筋(回)
バックキック①脊柱起立筋・多列筋・腹横筋②大臀筋(回)
シットアップ①腹直筋・腸腰筋(回)
シザーズ①腹横筋②腹筋下部(回)
ツイスティング・シットアップ①腹斜筋②腹直筋・腸腰筋(回)
ヒップレイズ①腸腰筋・腹筋下部②腹筋上部(回)
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