健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(水)
6月2日(木)
6月3日(金)
6月4日(土)			ヨーグルト（無糖） バナナ メープルシロップ トースト ヤクルト４００ スターバックス シアトル... スイートポテト	ご飯 中 キャベツ	965	kcal
6月5日(日)		レーズンパン 牛乳 バレンシアオレンジ ヨーグルト チョコアイス スパークリングワイン ちータラ一つ。	豚丼 マンゴー		1771	kcal
6月6日(月)		ランチパック ピーナッツ... 野菜生活100 黄の野菜...	プレーンオムレツ ベーコン シーザーサラダ フランスパン マウントレーニア カフェ...	ところてん なめこととうふのみそ汁 キャベツ 餅 納豆 コーンフレーク　チョコ 牛乳	1434	kcal
6月7日(火)		天然酵母パン チョコレー...	カツオのたたき 豚肉とキャベツの味噌炒め ご飯 中 お味噌汁	野菜スープ ゆで卵 ミニトマト かぼちゃ コーンフレーク　チョコ	1143.6	kcal
6月8日(水)		鮭おにぎり 野菜ジュース 1日分の野... ランチパック ピーナッツ...	黒酢 クッキー	ソース焼きそば ゆで卵 ミニトマト なすの味噌汁 バレンシアオレンジ	1282.3	kcal
6月9日(木)
6月10日(金)
6月11日(土)
6月12日(日)
6月13日(月)
6月14日(火)
6月15日(水)
6月16日(木)
6月17日(金)
6月18日(土)
6月19日(日)
6月20日(月)
6月21日(火)
6月22日(水)
6月23日(木)
6月24日(金)
6月25日(土)
6月26日(日)
6月27日(月)
6月28日(火)
6月29日(水)
6月30日(木)