健康管理は、食事の管理から。鮭西京味噌漬けのナトリウムの内訳

鮭西京味噌漬けのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 米みそ（白） （99.7%）
• 紅鮭 （0.32%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

米みそ（白）	大さじ1杯	882	mg	99.7	%
紅鮭	1切れ	2.9	mg	0.32	%