健康管理は、食事の管理から。カブのクリームスープのナトリウムの内訳

カブのクリームスープのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 生クリーム（液状） （85.1%）
• にんじん （11.7%）
• かぶ（根） （2.3%）
• 玉ねぎ （0.89%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

生クリーム（液状）	通常サイズ0.13パック	36.4	mg	85.1	%
にんじん	中0.1本	5	mg	11.7	%
かぶ（根）	小1個	1	mg	2.3	%
玉ねぎ	中0.1玉	0.38	mg	0.89	%