健康管理は、食事の管理から。ミルク春雨スープのナトリウムの内訳

ミルク春雨スープのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 卵 （29.9%）
• 鶏ガラだし （29.8%）
• 牛乳 （20.4%）
• Cook DoR 中華醤調味料 オイスターソース （10.9%）
• 若鶏モモ （7.3%）
• その他 （1.6%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

卵	M1個	60.2	mg	29.9	%
鶏ガラだし	1カップ	60	mg	29.8	%
牛乳	100g	41	mg	20.4	%
Cook DoR 中華醤調味料 オイスターソース	4g	22	mg	10.9	%
若鶏モモ	25g	14.8	mg	7.3	%
はるさめ（乾）	25g	3.3	mg	1.6	%