健康管理は、食事の管理から。豚肉辛味ソースのナトリウムの内訳

豚肉辛味ソースのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 豚モモ （79.7%）
• キャベツ （15.3%）
• トマト （5.1%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

豚モモ	50g	23.5	mg	79.7	%
キャベツ	90g	4.5	mg	15.3	%
トマト	50g	1.5	mg	5.1	%
長ネギ	10g	0	mg	0	%