健康管理は、食事の管理から。焼肉（ラムモモ）の食塩相当量の内訳

pushucaさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>焼肉（ラムモモ）の詳細>焼肉（ラムモモ）の食塩相当量の内訳

焼肉（ラムモモ）の食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量とは

食塩は、ナトリウムと塩素からできています。
これらは体内の水分量を調節する働きをしており、生命の維持に欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
倦怠感や食欲不振を引き起こします。

摂りすぎると･･･
体がむくんだり、高血圧や胃癌などの原因となります。

一覧表




他の栄養素
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
5月5日（月）晴れ... 　凡　ハヤト
愛犬がよく歩いた 　常夏の国
晴 　komokomo
休日　山口ドライブ... 　きょろきょろ６０Ｄ
250504　本の... 　yukatroll
5月4日（日）晴れ... 　凡　ハヤト
気象庁の勝ち 　pushuca
5/4 　つかっと
体温計…↓ 　みたお
今日も 　taka0723
U氏のお膝元 　mommomo
17℃晴れ 　muusan
250503　ロン... 　yukatroll
快晴 　komokomo
5/3 　つかっと
5075日目－23... 　たいパパ
13℃晴れ 　muusan
20250503 　rm-112
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ