健康管理は、食事の管理から。純ココア のナトリウムの内訳

純ココア のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• ココア （94.1%）
• はちみつ （4.1%）
• シナモン （1.9%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

ココア	大さじ0.5杯	8.1	mg	94.1	%
はちみつ	5g	0.35	mg	4.1	%
シナモン	大さじ0.1杯	0.16	mg	1.9	%