健康管理は、食事の管理から。かつ丼 セブンイレブンの食塩相当量の内訳
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
人類最強の請負人さんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
人類最強の請負人さんのトップページ
>
記録ノート
>
食事レポート
>
かつ丼 セブンイレブンの詳細
>
かつ丼 セブンイレブンの食塩相当量の内訳
かつ丼 セブンイレブンの食塩相当量の内訳グラフ
食塩相当量の内訳グラフ
■
濃口しょうゆ
(66.2%)
■
食塩
(25.1%)
■
卵
(4.4%)
■
豚肩ロース
(1.7%)
■
卵
(1.5%)
■
その他 (1.2%)
食塩相当量とは
食塩は、ナトリウムと塩素からできています。
これらは体内の水分量を調節する働きをしており、生命の維持に欠かせない大切な栄養素です。
不足すると・・・
倦怠感や食欲不振を引き起こします。
摂りすぎると・・・
体がむくんだり、高血圧や胃癌などの原因となります。
一覧表
■
濃口しょうゆ
大さじ1.5杯
3.9
g
66.2
%
■
食塩
小さじ0.25杯
1.5
g
25.1
%
■
卵
M1.5個
0.26
g
4.4
%
■
豚肩ロース
1人前
0.1
g
1.7
%
■
卵
M0.5個
0.09
g
1.5
%
■
乾燥パン粉
大さじ1杯
0.07
g
1.2
%
■
米・もち米
並1杯
0
g
0
%
■
本みりん
小さじ3杯
0
g
0
%
■
砂糖(上白糖)
小さじ1.5杯
0
g
0
%
■
料理酒
大さじ0.5杯
0
g
0
%
■
こしょう
1振り
0
g
0
%
■
玉ねぎ
中0.5玉
0
g
0
%
■
植物油
大さじ1杯
0
g
0
%
■
小麦粉(薄力粉)
大さじ1杯
0
g
0
%
他の栄養素
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
さて今日から仕事…...
みたお
薄曇
komokomo
四連休最終日
おじまる子
2024/5/6
もも子の明日
4:30起床
pushuca
5月6日(月)雨
凡 ハヤト
大谷くん やりたい...
ダックスRON
毎日眺める
manakei
加減
taka0723
スローバラード♪
ましゃもも
いつもの一人
打ち水
19℃晴れ
muusan
2024/5/5/...
もも子の明日
ビューティフル♪
ましゃもも
段取りミス!
おじまる子
5/5
kobaya
ドラゴンパーク・コ...
shawt
18℃晴れ
muusan
20240505
rm-112
快晴
komokomo
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。