健康管理は、食事の管理から。紅茶パンのナトリウムの内訳

紅茶パンのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• コッペパン （94.1%）
• スポンジケーキ （5.7%）
• 紅茶 （0.18%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

コッペパン	30g	156	mg	94.1	%
スポンジケーキ	15g	9.5	mg	5.7	%
紅茶	30g	0.3	mg	0.18	%