健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(金)
2月2日(土)
2月3日(日)				ダノン　ビオ　ブルーベリー お好み焼き バニラアイス 饅頭 煮物 とんかつ 玄米	2170.2	kcal
2月4日(月)				桜あんぱん エビ天 豚肉とレタスのオイスター炒め がんもどき 茹で筍 ダノン　ビオ　ブルーベリ... ダノン　ビオ　ブルーベリ... 牛乳 水 かけそば バナナ チョコレート ほうとう レタス	2482.2	kcal
2月5日(火)	牛乳 ランチパック チョコバナナ [袋] 2個 ランチパック キャラメル... 白米 ブリ大根 ポテトサラダ 胡麻団子			ダノン　ビオ　ブルーベリ...	1620.3	kcal
2月6日(水)			野菜と果実の健康レシピ クリームパン ふかひれスープ 豚バラのポトフ しいたけ にんじん たけのこ ブロッコリー ナツメ（乾燥） かしわ餅 焼き鮭 白米	ダノン　ビオ　ブルーベリ... えのき チーズ	1497.2	kcal
2月7日(木)			コッペパン チキン パイ コロッケ ケーキ パン 中華スープ とうふハンバーグ ブロッコリー 白米 煮豆 大根おろし		2650	kcal
2月8日(金)			おとうふクリームパン ダノン　ビオ 抹茶パフェ		728	kcal
2月9日(土)			ピザ ピザ		1240.2	kcal
2月10日(日)			カレーうどん	大根サラダ もやしのゴマ和え さば	722.3	kcal
2月11日(月)	パエリア [箱] 210... 苺大福 焼き餃子 白米 ダノン　ビオ うなぎパイ				976.5	kcal
2月12日(火)				コッペパン 皿うどん 朝定食 鮭定食 苺ミルク ダノン　ビオ	2165.6	kcal
2月13日(水)				ランチパック　ピーナッツ 焼き飯 ヨーグルト チョコレート 豚肉 キャベツ	919.5	kcal
2月14日(木)	鰤しゃぶ お好み焼き まんじゅう チョココロネ チョコレート				2477	kcal
2月15日(金)				うどん ミニセレ パナップ いち... 7種の野菜のミネストロー... チロル　イチゴ チョコレート まんじゅう 肉じゃが 白米 タマゴスープ ふきのとう サラダ	2147.4	kcal
2月16日(土)	パエリア タルト ミルクコーヒー 大根 白米 豚汁				1257.2	kcal
2月17日(日)				あんぱん ダノン　ビオ 抹茶ミルク ホットケーキ チョコレート 散らし寿司 ダノン　ビオ	1504.7	kcal
2月18日(月)				ほうとう 豚しゃぶ あんぱん 煎茶 チョコレート アサヒ カクテルパートナ...	1782	kcal
2月19日(火)				蒸しパン ダノン　ビオ ドライカレー カジキのソテー ひきわり納豆 白米	1191.1	kcal
2月20日(水)				サンドイッチ コッペパン 煎茶 野菜、足りてますか？ [... すきやき ダノン　ビオ	1801.1	kcal
2月21日(木)		苺あんぱん 朝マンゴー もんじゃ お好み焼き 沖縄発クイックリー ライチプリン タピオカ ビール			1357.3	kcal
2月22日(金)		ハンバーガー	手作りジャンボおにぎり ... 肉豆腐	ビーフシチュー 白米	1823.6	kcal
2月23日(土)				お好み焼き もんじゃ ブリ大根 もやしサラダ 白米 ダノン　ビオ	1713.4	kcal
2月24日(日)				パエリア チョコレート カフェオレ 海苔 餃子 白米	1436.6	kcal
2月25日(月)	うどん まんじゅう バイキング				576.3	kcal
2月26日(火)				ちらし寿司 ブリしゃぶ イチゴ ダノン　ビオ	1520.2	kcal
2月27日(水)				雑煮 カステラ チョコレート 白玉 白菜 豚肉 ポン酢 白米 ダノン　ビオ	1488	kcal
2月28日(木)				コッペパン 散らし寿司 まんじゅう 吸い物 マグロのムニエル ポテト わかめスープ	1382.2	kcal
2月29日(金)				やきそば ロールキャベツ 佃煮 白米 ダノン　ビオ クッキー	1466.6	kcal