健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2016年10月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（10月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
10月1日(土)				１日の摂取カロリー	1773	kcal
10月2日(日)				１日の摂取カロリー	1861	kcal
10月3日(月)			１日の摂取カロリー		1904	kcal
10月4日(火)				１日の摂取カロリー	1748	kcal
10月5日(水)
10月6日(木)
10月7日(金)				１日の摂取カロリー	1647	kcal
10月8日(土)				１日の摂取カロリー	1662	kcal
10月9日(日)
10月10日(月)				一日の摂取カロリー	2112	kcal
10月11日(火)			１日の摂取カロリー		1628	kcal
10月12日(水)
10月13日(木)				１日の摂取カロリー	1478	kcal
10月14日(金)				１日の摂取カロリー	2000	kcal
10月15日(土)			１日の摂取カロリー		1815	kcal
10月16日(日)				１日の摂取カロリー	1638	kcal
10月17日(月)				１日の摂取カロリー	1595	kcal
10月18日(火)				１日の摂取カロリー	2172	kcal
10月19日(水)				１日の摂取カロリー	1932	kcal
10月20日(木)
10月21日(金)
10月22日(土)
10月23日(日)
10月24日(月)
10月25日(火)
10月26日(水)
10月27日(木)
10月28日(金)
10月29日(土)
10月30日(日)
10月31日(月)	一日の摂取カロリー				1628	kcal