健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(木)
4月2日(金)
4月3日(土)
4月4日(日)
4月5日(月)
4月6日(火)
4月7日(水)
4月8日(木)
4月9日(金)
4月10日(土)
4月11日(日)
4月12日(月)
4月13日(火)
4月14日(水)
4月15日(木)
4月16日(金)
4月17日(土)
4月18日(日)
4月19日(月)
4月20日(火)
4月21日(水)
4月22日(木)
4月23日(金)
4月24日(土)
4月25日(日)
4月26日(月)
4月27日(火)				そば ナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ　... ポテトチップス シュークリーム たこ焼き　 グミ	1955.6	kcal
4月28日(水)				京都　抹茶ラテ バナナ　1本 しょうが焼き定食 カロリーコントロールアイ... こんにゃくゼリー 鯨大和煮 さば味噌煮	1731	kcal
4月29日(木)		朝定食 ソーセージエッグ...		飴 チロル　きなこもち 蒟蒻畑 マンゴー味 1個 プルーン（生） 黒酢　 豚しゃぶサラダ 黒豆 かにみそ　かに肉入り　缶... ニンニク サプリ	1489.2	kcal
4月30日(金)		とうふそうめん チーかま ジャンボ手作りおにぎり ... コーヒー	グレープフルーツ ポテかるっ 充実野菜 カロリーコントロールアイ... ソイジョイ　バナナ（Ca...	キャラメルコーン　たっぷ... ズワイガニ缶詰	1267.6	kcal