健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2013年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(水)				一日の食事一式	2860	kcal
5月2日(木)				一日の食事一式	2860	kcal
5月3日(金)				一日の食事一式	2860	kcal
5月4日(土)				一日の食事一式	2860	kcal
5月5日(日)				一日の食事一式	2860	kcal
5月6日(月)				一日の食事一式	2860	kcal
5月7日(火)				一日の食事一式	2600	kcal
5月8日(水)				一日の食事一式	2600	kcal
5月9日(木)				一日の食事一式	2860	kcal
5月10日(金)				一日の食事一式	2600	kcal
5月11日(土)				一日の食事一式	2860	kcal
5月12日(日)		ご飯 肉野菜炒め アイスコーヒー　微糖	味噌ラーメン	回転寿司 生ビール ケーキ DRY ZERO	2397	kcal
5月13日(月)				一日の食事一式	2600	kcal
5月14日(火)				一日の食事一式	2860	kcal
5月15日(水)				一日の食事一式	2860	kcal
5月16日(木)				一日の食事一式	2860	kcal
5月17日(金)				一日の食事一式	2860	kcal
5月18日(土)				一日の食事一式	2860	kcal
5月19日(日)				一日の食事一式	2860	kcal
5月20日(月)				一日の食事一式	2860	kcal
5月21日(火)				一日の食事一式	2860	kcal
5月22日(水)				一日の食事一式	2860	kcal
5月23日(木)				一日の食事一式	2860	kcal
5月24日(金)	一日の食事一式				2600	kcal
5月25日(土)				一日の食事一式	2600	kcal
5月26日(日)				一日の食事一式	2600	kcal
5月27日(月)				一日の食事一式	---	kcal
5月28日(火)				一日の食事一式	2600	kcal
5月29日(水)				一日の食事一式	2600	kcal
5月30日(木)				一日の食事一式	2600	kcal
5月31日(金)				一日の食事一式	2800	kcal