健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(木)		朝食	昼食	夕食	1620	kcal
3月2日(金)		朝食	昼食	夕食	1350	kcal
3月3日(土)		朝食	昼食	夕食	1560	kcal
3月4日(日)		朝食	昼食	夕食	2000	kcal
3月5日(月)		朝食	昼食	夕食	1240	kcal
3月6日(火)		朝食	昼食	夕食	1100	kcal
3月7日(水)		朝食	昼食	夕食	1310	kcal
3月8日(木)		朝食	昼食	夕食	840	kcal
3月9日(金)		朝食	昼食	夕食	1280	kcal
3月10日(土)		朝食	昼食	夕食	1410	kcal
3月11日(日)		朝食	昼食	夕食	2100	kcal
3月12日(月)		朝食	昼食	夕食	1140	kcal
3月13日(火)		朝食	昼食	夕食	1650	kcal
3月14日(水)		朝食	昼食	夕食	1170	kcal
3月15日(木)		朝食	昼食	夕食	1220	kcal
3月16日(金)		朝食	昼食	夕食	1230	kcal
3月17日(土)		朝食	昼食	夕食	1610	kcal
3月18日(日)		朝食	昼食	夕食	1610	kcal
3月19日(月)		朝食	昼食	夕食	1050	kcal
3月20日(火)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
3月21日(水)		朝食	昼食	夕食	1260	kcal
3月22日(木)		朝食	昼食	夕食	1350	kcal
3月23日(金)		朝食	昼食	夕食	1270	kcal
3月24日(土)		朝食	昼食	夕食	1240	kcal
3月25日(日)		朝食	昼食	夕食	1160	kcal
3月26日(月)		朝食	昼食	夕食	2000	kcal
3月27日(火)		朝食	昼食	夕食	1160	kcal
3月28日(水)		朝食	昼食	夕食	1080	kcal
3月29日(木)		朝食	昼食	夕食	1180	kcal
3月30日(金)		朝食	昼食	夕食	1020	kcal
3月31日(土)		朝食	昼食	夕食	1410	kcal