健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(日)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
4月2日(月)		朝食	昼食	夕食	1240	kcal
4月3日(火)		朝食	昼食	夕食	1190	kcal
4月4日(水)		朝食 昼食		夕食	1440	kcal
4月5日(木)		朝食	昼食	夕食	1850	kcal
4月6日(金)		朝食	昼食	夕食	1300	kcal
4月7日(土)		朝食	昼食	夕食	1810	kcal
4月8日(日)		朝食	昼食	夕食	1510	kcal
4月9日(月)		朝食	昼食	夕食	1100	kcal
4月10日(火)		朝食	昼食	夕食	1150	kcal
4月11日(水)		朝食	昼食	夕食	1280	kcal
4月12日(木)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
4月13日(金)		朝食	昼食	夕食	1500	kcal
4月14日(土)		朝食	昼食	夕食	1470	kcal
4月15日(日)		朝食	昼食 夕食		1600	kcal
4月16日(月)		朝食	昼食	夕食	1260	kcal
4月17日(火)		朝食	昼食	夕食	1130	kcal
4月18日(水)		朝食	昼食	夕食	1240	kcal
4月19日(木)		朝食	昼食	夕食	1440	kcal
4月20日(金)		朝食	昼食	夕食	1330	kcal
4月21日(土)		朝食	昼食	夕食	1100	kcal
4月22日(日)		朝食	昼食	夕食	1410	kcal
4月23日(月)		朝食	昼食	夕食	1240	kcal
4月24日(火)		朝食	昼食	夕食	1210	kcal
4月25日(水)		朝食	昼食	夕食	1130	kcal
4月26日(木)		朝食	昼食	夕食	1900	kcal
4月27日(金)		朝食	昼食	夕食	1180	kcal
4月28日(土)		朝食	昼食	夕食	1450	kcal
4月29日(日)		朝食	昼食	夕食	1500	kcal
4月30日(月)		朝食	昼食	夕食	940	kcal