健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2016年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(月)		朝食	昼食	夕食	1410	kcal
2月2日(火)		朝食	昼食	夕食	1210	kcal
2月3日(水)		朝食	昼食	夕食	1630	kcal
2月4日(木)		朝食	昼食	夕食	2110	kcal
2月5日(金)		朝食	昼食	夕食	2330	kcal
2月6日(土)		朝食	昼食	夕食	1840	kcal
2月7日(日)		朝食	昼食	夕食	1900	kcal
2月8日(月)		朝食	昼食	夕食	1600	kcal
2月9日(火)		朝食	昼食	夕食	1780	kcal
2月10日(水)		朝食	昼食	夕食	1940	kcal
2月11日(木)		朝食	昼食	夕食	2450	kcal
2月12日(金)		朝食	昼食	夕食	1710	kcal
2月13日(土)		朝食	昼食	夕食	1450	kcal
2月14日(日)		朝食	昼食	夕食	2270	kcal
2月15日(月)		朝食	昼食	夕食	1620	kcal
2月16日(火)		朝食	昼食	夕食	1640	kcal
2月17日(水)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
2月18日(木)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal
2月19日(金)		朝食	昼食	夕食	1440	kcal
2月20日(土)		朝食	昼食	夕食	2510	kcal
2月21日(日)		朝食	昼食	夕食	1510	kcal
2月22日(月)		朝食	昼食	夕食	1480	kcal
2月23日(火)		朝食	昼食	夕食	1790	kcal
2月24日(水)		朝食	昼食	夕食	2010	kcal
2月25日(木)		朝食	昼食	夕食	2430	kcal
2月26日(金)		朝食	昼食	夕食	1780	kcal
2月27日(土)		朝食	昼食	夕食	2250	kcal
2月28日(日)		朝食	昼食	夕食	2290	kcal
2月29日(月)		朝食	昼食	夕食	2040	kcal