健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2020年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(水)		朝食	昼食	夕食	1920	kcal
7月2日(木)		朝食	昼食	夕食	1260	kcal
7月3日(金)		朝食	昼食	夕食	1370	kcal
7月4日(土)		朝食	昼食	夕食	1870	kcal
7月5日(日)		朝食	昼食	夕食	2250	kcal
7月6日(月)		朝食	昼食	夕食	1400	kcal
7月7日(火)		朝食	昼食	夕食	1720	kcal
7月8日(水)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
7月9日(木)		朝食	昼食	夕食	1560	kcal
7月10日(金)		朝食	昼食	夕食	2670	kcal
7月11日(土)		朝食	昼食	夕食	2270	kcal
7月12日(日)		朝食	昼食	夕食	2800	kcal
7月13日(月)		朝食	昼食	夕食	1200	kcal
7月14日(火)		朝食	昼食	夕食	2470	kcal
7月15日(水)		朝食	昼食	夕食	2050	kcal
7月16日(木)		朝食	昼食	夕食	1120	kcal
7月17日(金)		朝食	昼食	夕食	1510	kcal
7月18日(土)		朝食	昼食 夕食		1890	kcal
7月19日(日)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
7月20日(月)		朝食	昼食	夕食	1590	kcal
7月21日(火)		朝食	昼食	夕食	1490	kcal
7月22日(水)		朝食	昼食	夕食	2440	kcal
7月23日(木)		朝食	昼食	夕食	2050	kcal
7月24日(金)		朝食	昼食	夕食	2180	kcal
7月25日(土)		朝食	昼食	夕食	2630	kcal
7月26日(日)		朝食	昼食	夕食	2320	kcal
7月27日(月)		朝食	昼食	夕食	1360	kcal
7月28日(火)		朝食	昼食	夕食	1870	kcal
7月29日(水)		朝食	昼食	夕食	1210	kcal
7月30日(木)		朝食	昼食	夕食	2260	kcal
7月31日(金)		朝食	昼食	夕食	2000	kcal