健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2021年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(木)		朝食	昼食	夕食	1790	kcal
7月2日(金)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
7月3日(土)		朝食	昼食	夕食	1950	kcal
7月4日(日)		朝食	昼食	夕食	2250	kcal
7月5日(月)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
7月6日(火)		朝食	昼食	夕食	1070	kcal
7月7日(水)		朝食	昼食	夕食	2050	kcal
7月8日(木)		朝食	昼食	夕食	2240	kcal
7月9日(金)		朝食	昼食	夕食	2230	kcal
7月10日(土)		朝食	昼食	夕食	1930	kcal
7月11日(日)		朝食	昼食	夕食	2290	kcal
7月12日(月)		朝食	昼食	夕食	1410	kcal
7月13日(火)		朝食	昼食	夕食	1180	kcal
7月14日(水)		朝食	昼食	夕食	1790	kcal
7月15日(木)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
7月16日(金)		朝食	昼食	夕食	1670	kcal
7月17日(土)		朝食	昼食	夕食	2150	kcal
7月18日(日)		朝食	昼食	夕食	1990	kcal
7月19日(月)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal
7月20日(火)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal
7月21日(水)		朝食	昼食	夕食	2050	kcal
7月22日(木)		朝食	昼食	夕食	2420	kcal
7月23日(金)		朝食	昼食	夕食	2210	kcal
7月24日(土)		朝食	昼食	夕食	2480	kcal
7月25日(日)		朝食	昼食	夕食	2390	kcal
7月26日(月)		朝食	昼食	夕食	1470	kcal
7月27日(火)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
7月28日(水)		朝食	昼食	夕食	1740	kcal
7月29日(木)		朝食	昼食	夕食	2850	kcal
7月30日(金)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
7月31日(土)		朝食	昼食	夕食	1840	kcal