健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2022年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(木)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
9月2日(金)		朝食 夕食	昼食		2180	kcal
9月3日(土)		朝食	昼食	夕食	2110	kcal
9月4日(日)		朝食	昼食	夕食	1740	kcal
9月5日(月)		朝食	昼食	夕食	1380	kcal
9月6日(火)		朝食	昼食	夕食	2600	kcal
9月7日(水)		朝食	昼食	夕食	1720	kcal
9月8日(木)		朝食	昼食	夕食	1810	kcal
9月9日(金)		朝食	昼食	夕食	1610	kcal
9月10日(土)		朝食	昼食	夕食	2130	kcal
9月11日(日)		朝食	昼食	夕食	2330	kcal
9月12日(月)		朝食	昼食	夕食	1940	kcal
9月13日(火)		朝食	昼食	夕食	1620	kcal
9月14日(水)		朝食	昼食	夕食	1890	kcal
9月15日(木)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
9月16日(金)		朝食	昼食	夕食	2200	kcal
9月17日(土)		朝食	昼食	夕食	2240	kcal
9月18日(日)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
9月19日(月)		朝食	昼食	夕食	2310	kcal
9月20日(火)		朝食	昼食	夕食	2220	kcal
9月21日(水)		朝食	昼食	夕食	1920	kcal
9月22日(木)		朝食	昼食	夕食	1630	kcal
9月23日(金)		朝食	昼食	夕食	2750	kcal
9月24日(土)		朝食	昼食	夕食	2030	kcal
9月25日(日)		朝食	昼食	夕食	2640	kcal
9月26日(月)		朝食	昼食	夕食	1670	kcal
9月27日(火)		朝食	昼食	夕食	1530	kcal
9月28日(水)		朝食	昼食	夕食	3100	kcal
9月29日(木)		朝食	昼食	夕食	1750	kcal
9月30日(金)		朝食	昼食	夕食	2600	kcal