健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2025年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(木)		朝食	昼食	夕食	2140	kcal
5月2日(金)		朝食	昼食	夕食	2100	kcal
5月3日(土)		朝食	昼食	夕食	2440	kcal
5月4日(日)		朝食	昼食	夕食	2260	kcal
5月5日(月)		朝食	昼食	夕食	2560	kcal
5月6日(火)		朝食	昼食	夕食	2050	kcal
5月7日(水)		朝食	昼食	夕食	2160	kcal
5月8日(木)		朝食	昼食	夕食	2300	kcal
5月9日(金)		朝食	昼食	夕食	2950	kcal
5月10日(土)		朝食	昼食	夕食	2330	kcal
5月11日(日)		朝食	昼食	夕食	2410	kcal
5月12日(月)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
5月13日(火)		朝食	昼食	夕食	1610	kcal
5月14日(水)		朝食	昼食	夕食	2710	kcal
5月15日(木)		朝食	昼食	夕食	2520	kcal
5月16日(金)		朝食	昼食	夕食	2410	kcal
5月17日(土)
5月18日(日)
5月19日(月)
5月20日(火)
5月21日(水)
5月22日(木)
5月23日(金)
5月24日(土)
5月25日(日)
5月26日(月)
5月27日(火)
5月28日(水)
5月29日(木)
5月30日(金)
5月31日(土)