健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(金)
6月2日(土)
6月3日(日)
6月4日(月)			いなりずし		628.3	kcal
6月5日(火)			そば		145.2	kcal
6月6日(水)
6月7日(木)
6月8日(金)
6月9日(土)
6月10日(日)
6月11日(月)
6月12日(火)		シーフードカレー コーヒー	コーヒー		554	kcal
6月13日(水)		コーヒー ごはん			241.6	kcal
6月14日(木)		コーヒー	冷やし中華 コーヒー	キリン一番搾り<生>ビー...	604.2	kcal
6月15日(金)		カフェオレ [パック] ...			153	kcal
6月16日(土)
6月17日(日)
6月18日(月)		コーヒー カレーライス	プレミアムローストコーヒ...		918	kcal
6月19日(火)		コーヒー カレーライス			911	kcal
6月20日(水)		コーヒー			6.4	kcal
6月21日(木)				アサヒ スーパードライ ... ごはん	382.2	kcal
6月22日(金)
6月23日(土)
6月24日(日)		バナナ コーヒー	アサヒ スーパードライ ... コーヒー		226.4	kcal
6月25日(月)
6月26日(火)
6月27日(水)			ブレンドコーヒーS	コーヒー	13.4	kcal
6月28日(木)		コーヒー ごはん	コーヒー		248	kcal
6月29日(金)
6月30日(土)		コーヒー アイスコーヒー	アサヒ スーパードライ ...		210.2	kcal