健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(火)
5月2日(水)
5月3日(木)		コーヒー			6.4	kcal
5月4日(金)				スミノフアイス	190	kcal
5月5日(土)
5月6日(日)			アイスコーヒー	杏仁豆腐	299.8	kcal
5月7日(月)	コーヒー		卵サンド カフェラテ M	コーヒー	479	kcal
5月8日(火)		コーヒー	ミニッツメイド オレンジ... チキンタツタ マックフライポテトＭ		961.4	kcal
5月9日(水)
5月10日(木)
5月11日(金)
5月12日(土)
5月13日(日)		コーヒー			6.4	kcal
5月14日(月)		コーヒー	プレミアムローストコーヒ... ちゃんぽん		429.5	kcal
5月15日(火)			オレンジジュース（100... ハンバーグ		640.2	kcal
5月16日(水)		ホットドッグ コーヒー キウイフルーツ	ぶっかけうどん		1511.8	kcal
5月17日(木)
5月18日(金)
5月19日(土)	コーヒー		たまごサンド おにぎり		553	kcal
5月20日(日)
5月21日(月)	コーヒー		うどん おにぎり		669.4	kcal
5月22日(火)		コーヒー ほっけ ごはん			374	kcal
5月23日(水)
5月24日(木)
5月25日(金)
5月26日(土)			マックフライポテト M チキンフィレオ ミニッツメイド オレンジ...	キリン一番搾り<生>ビー...	1113	kcal
5月27日(日)		コーヒー	アイスコーヒー	アイスコーヒー	107.2	kcal
5月28日(月)			いなりずし		628.3	kcal
5月29日(火)			ざるうどん 鮭おにぎり		548	kcal
5月30日(水)		コーヒー	温ぶっかけおろしうどん		376.4	kcal
5月31日(木)