健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(木)
5月2日(金)
5月3日(土)
5月4日(日)
5月5日(月)
5月6日(火)
5月7日(水)
5月8日(木)
5月9日(金)
5月10日(土)
5月11日(日)
5月12日(月)
5月13日(火)
5月14日(水)
5月15日(木)
5月16日(金)		寄せ鍋 ごはん	ご飯 かぼちゃコロッケ ピーマン ウィンナー ちくわ レンコンのきんぴら ミートボール		1619.2	kcal
5月17日(土)		ご飯 ナス（ぬか漬け） みそ汁	ごはん トンカツ ちくわ ピーマン 卵焼き ウインナー さやいんげんの胡麻和え カロリーメイトブロックチ...	豚の生姜焼き シュウマイ ナポリタン インスタントラーメン ご飯	2124.3	kcal
5月18日(日)		おかかおにぎり	おにぎり ごはん そうめん エビマヨ アーモンドチョコレート	マカロニサラダ ごはん 餃子 レタス	3198.4	kcal
5月19日(月)
5月20日(火)
5月21日(水)		ごはん 鮭 マカロニサラダ みそ汁	ごはん 唐揚げ 焼きなす ウインナー ちくわ ピーマン きんぴら プティポ とろふわバニラ... スイスロール バニラ [...	ごはん サラスパ くずきり 豚バラポパイ丼 アーモンドチョコレート	2801.4	kcal
5月22日(木)		食パン ミルクココア	スタミナラーメンセット ワッフル	鶏肉カレー コーラ	2725	kcal
5月23日(金)		食パン 紅茶	カレー くずきり レタス	たけのこ ブロッコリー 魚のフライ シュークリーム ピーナッツチョコ	2318.1	kcal
5月24日(土)
5月25日(日)
5月26日(月)
5月27日(火)		ごはん 水餃子	ご飯 ピーマン ミックスベジタブル かぼちゃコロッケ 魚肉ソーセージ ウインナー ちくわ	かぼちゃコロッケ レタス マカロニサラダ ご飯 みそ汁 メンチカツ（冷凍）	2216.6	kcal
5月28日(水)
5月29日(木)
5月30日(金)
5月31日(土)