健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(水)
8月2日(木)
8月3日(金)
8月4日(土)
8月5日(日)
8月6日(月)
8月7日(火)
8月8日(水)
8月9日(木)
8月10日(金)
8月11日(土)
8月12日(日)
8月13日(月)
8月14日(火)
8月15日(水)
8月16日(木)		バナナ 豆乳（無調整） キャラメルコーン	とんこつラーメン 梨	牛乳 キャベツ 豚肉きのこ炒め 味噌汁	1783.1	kcal
8月17日(金)		バナナ 麩まんじゅう シソジュース	さば塩焼き ご飯 ふりかけ レタス きゅうり酢もの	ご飯 餃子 キャベツ 焼きなす ところてん	1530.5	kcal
8月18日(土)		バナナ おにぎり　めんたいマヨ CoCo壱番ハーフひれカツ プチエﾋﾞフライ		冷麺 羊羹 珈琲	1788.5	kcal
8月19日(日)		珈琲 バナナ 卵ご飯			496.1	kcal
8月20日(月)		バナナ	ご飯 厚揚げ きゅうり酢もの	豆乳（無調整） ご飯 レタス トマト 味噌汁 ランチパック　ハムサラダ	1065.3	kcal
8月21日(火)
8月22日(水)
8月23日(木)
8月24日(金)
8月25日(土)
8月26日(日)
8月27日(月)
8月28日(火)
8月29日(水)
8月30日(木)
8月31日(金)