日付 |
0時 ~ 5時
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6時 ~ 11時 |
12時 ~ 17時
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18時 ~ 23時 |
エネルギー |
4月1日(月) |
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小松菜R
法蓮草R
春菊R
バナナR
すりごまR
りんごR
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麩R
長ネギR
麦味噌R
南瓜R
薩摩芋R
卵R
鶏もも肉R(脂なし)
豆サラダR
おからR
ひじき煮
小松菜R
カルルス
アーモンドR
焼きのりR
ネイチャーメイド フィッシュオイルR
ディアナチュラ コエンザイムQ10R
バームクーヘン
わかめR
玄米R
鱈R
ローラ
ディアナチュラ 亜鉛
マルチビタミン
スキムミルクR
コーヒーR
玄米R
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握り寿司
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1341.8 |
kcal |
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4月2日(火) |
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小松菜R
法蓮草R
りんごR
バナナR
すりごまR
トマトプリッツR
ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイルR
マルチビタミン
ディアナチュラ 亜鉛
ディアナチュラ コエンザイムQ10R
東京ばな奈「見ぃつけたっ」
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パプリカR
豚こまR
しめじR
キャベツR
もやしR
わかめR
味覇R
ミニトマトR
エリンギR
焼きそばR
グレープオイル
オイスターソース
濃口しょうゆ
ウスターソース
とんかつソース
カルルス
玄米R
焼きのりR
トマトジュースR
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1358.3 |
kcal |
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4月3日(水) |
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六甲バター プロセスチーズ アーモンドR
アーモンドR
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法蓮草R
小松菜R
春菊R
りんごR
バナナR
すりごまR
ひじき煮
おからR
玄米R
青梗菜R
麦味噌R
切り干し大根煮
海老フライ
とんかつソース
ディアナチュラ 亜鉛
マルチビタミン
ネイチャーメイド フィッシュオイルR
ディアナチュラ コエンザイムQ10R
カルルス
バウムクーヘン
紅茶
コーヒー
スキムミルクR
アーモンドR
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鰈R
かまぼこR
ホタルイカR
胡瓜R
かぼちゃの煮物
長葱R
小松菜R
SAVASR
黒糖みるくR
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1238.3 |
kcal |
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4月4日(木) |
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小松菜R
法蓮草R
春菊R
りんごR
バナナR
すりごまR
ディアナチュラ 亜鉛
ディアナチュラ コエンザイムQ10R
ネイチャーメイド フィッシュオイルR
マルチビタミン
カルルス
アーモンド
紅茶
スキムミルクR
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豚こまR
しめじR
キャベツR
かぶR
うどん(乾麺)R
ローラ
パンドカンパーニュ
カルシウムパウダー
スナップエンドウR
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847.9 |
kcal |
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4月5日(金) |
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4月6日(土) |
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4月7日(日) |
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4月8日(月) |
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4月9日(火) |
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4月10日(水) |
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4月11日(木) |
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4月12日(金) |
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4月13日(土) |
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4月14日(日) |
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4月15日(月) |
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4月16日(火) |
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4月17日(水) |
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4月18日(木) |
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4月19日(金) |
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4月20日(土) |
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4月21日(日) |
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4月22日(月) |
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4月23日(火) |
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4月24日(水) |
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4月25日(木) |
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4月26日(金) |
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4月27日(土) |
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4月28日(日) |
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4月29日(月) |
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4月30日(火) |
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