健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(木)				ご飯 味噌汁 弁当 ご飯 焼き鮭 味噌汁	1234.7	kcal
5月2日(金)			ご飯 味噌汁 弁当 ビーフシチュー ご飯		1687	kcal
5月3日(土)			ソーセージマフィン アイスコーヒー 牛焼肉弁当		1305.4	kcal
5月4日(日)				ご飯 ハヤシライス サンドイッチ	1802.8	kcal
5月5日(月)
5月6日(火)				ご飯 味噌汁 カレーライス	1229.6	kcal
5月7日(水)
5月8日(木)				ご飯 味噌汁 弁当 ご飯 ししゃも 茶碗蒸し	1149.2	kcal
5月9日(金)				ご飯 味噌汁 弁当	762.1	kcal
5月10日(土)
5月11日(日)				ご飯 味噌汁 弁当 ご飯 皿うどん	1714.4	kcal
5月12日(月)
5月13日(火)
5月14日(水)
5月15日(木)
5月16日(金)
5月17日(土)				ご飯 チャーシュー麺 焼き飯	1120.3	kcal
5月18日(日)
5月19日(月)				ご飯 弁当 ご飯 味噌汁	997.3	kcal
5月20日(火)
5月21日(水)
5月22日(木)
5月23日(金)				ご飯 味噌汁 弁当 ビーフシチュー 水	1730.4	kcal
5月24日(土)				ご飯 味噌汁 ラーメン 寿司	1385.2	kcal
5月25日(日)				ご飯 すき焼き ビール	1591.9	kcal
5月26日(月)
5月27日(火)				ご飯 味噌汁 弁当 ご飯 おでん	1304.4	kcal
5月28日(水)				弁当	437.1	kcal
5月29日(木)				ご飯 弁当 ご飯 サンマみりん干し	1030.2	kcal
5月30日(金)
5月31日(土)				ご飯 味噌汁 焼肉	842	kcal