健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2022年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(水)		手巻きおにぎり（鮭） カリカリ梅おむすび	鯖の味噌煮＆蕎麦ランチ あいすまんじゅう アイスカフェラテ トマタマカレーうどん かしわ天 蓮根天		---	kcal
6月2日(木)		トースト バナナ小1本 Coffee、スキムミルク	ラーメン 鰯蒲焼き お茶	鰹刺身 アスパラチーズ巻き（豚ロース） たこ焼き 枝豆 煮物 筍ご飯 缶ビール	---	kcal
6月3日(金)		トースト バナナ小1本 Coffee、スキムミルク	煮込みハンバーグランチ アイスCoffee		---	kcal
6月4日(土)
6月5日(日)
6月6日(月)
6月7日(火)		トースト フィッシュソーセージ バナナ小1本 Coffee、スキムミルク			---	kcal
6月8日(水)
6月9日(木)		Coffee、スキムミルク 鯖 カレーライス		ポテトサラダ 枝豆 真烏賊唐揚げ 缶ビール 鰻ちらしご飯 ショートケーキ	---	kcal
6月10日(金)
6月11日(土)
6月12日(日)
6月13日(月)
6月14日(火)
6月15日(水)
6月16日(木)		赤城牛メンチ	日替わり海鮮丼 やよいひめミックスソフトクリーム		---	kcal
6月17日(金)
6月18日(土)
6月19日(日)
6月20日(月)
6月21日(火)		コロッケ 紅茶、スキムミルク バナナ小1本	かつ重 ほうれん草のごごま和え 蒟蒻の煮物（人参、竹輪、薩摩揚げ）	サラダ 枝豆 鮪と烏賊の刺身 ベトナム風揚げ春巻き 缶ビール ずんだ餅2個	---	kcal
6月22日(水)
6月23日(木)				冷奴 ベトナム風揚げ春巻き 筍のキムチ味 おから 缶ビール 栗おこわ	---	kcal
6月24日(金)		トースト フィッシュソーセージ バナナ小1本 紅茶、スキムミルク			---	kcal
6月25日(土)
6月26日(日)
6月27日(月)		サラダ トースト バナナ小1本 紅茶、スキムミルク			---	kcal
6月28日(火)
6月29日(水)
6月30日(木)