健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(土)
5月2日(日)
5月3日(月)
5月4日(火)
5月5日(水)
5月6日(木)
5月7日(金)
5月8日(土)
5月9日(日)
5月10日(月)
5月11日(火)
5月12日(水)
5月13日(木)
5月14日(金)
5月15日(土)
5月16日(日)
5月17日(月)
5月18日(火)
5月19日(水)
5月20日(木)
5月21日(金)
5月22日(土)
5月23日(日)
5月24日(月)
5月25日(火)
5月26日(水)
5月27日(木)		牛乳 のむヨーグルト（苺） 練乳クリームフランス	日清麺職人坦々麺 カロリーコントロールアイ... スキムミルク	ご飯 中 納豆 冷や奴 レンコンのきんぴら 焼き鮭 もやしのナムル 豆腐とワカメの味噌汁 牛乳	2064.7	kcal
5月28日(金)		白桃ののむヨーグルト モッチ　メープルデニッシュ	焼ギョウザ ご飯 中 五目焼きそば 人形焼き スキムミルク	焼き鳥 もやし炒め シーザーサラダ 納豆 ご飯 中 豆腐とワカメの味噌汁	3660.3	kcal
5月29日(土)		メグミルク 牛乳 300...	おにぎり さけ おにぎり アミノ酸サプリメントウォーター ところ寒天 ササミ	五目チャーハン	1458.6	kcal
5月30日(日)		森永牛乳 [パック] 2...	ハムカツサンド レモンクリームデニッシュ カゴメ 野菜一日これ一本...	もやしと油あげの煮浸し パストラミ ブロッコリー ゴボウとニンジンのきんぴ... ご飯 小 冷や奴 納豆 干物をおいしく焼きました...	1757.1	kcal
5月31日(月)		低脂肪乳 さやいんげん	カップヌードルチリトマト マカダミアチョコレート ... スキムミルク	ポークステーキ きんぴらゴボウ 胡麻とうふ ミニトマト 豆腐とワカメの味噌汁 ご飯 中	1633.2	kcal